Cookie Consent by FreePrivacyPolicy.com
ZUMBA

ZUMBA

Zumba je kombinace latinskoamerických tanců a fitness programu. Začíná warm upem (rozehřívací částí), kdy instruktor připraví cvičence nejen po fyzické ale i po psychické stránce na další část hodiny. Po rozehřátí následuje taneční párty, ky se střídají pomalé a rychlé rytmy, kde hlavní roli hraje hlasitá hudba a instruktor. Budeš se hodinu bavit při střídaní latinskoamerické a moderní hudby a třeba i hip hopu atp. 

Na zemi se nikdy necvičí, vše včetně protažení probíhá ve stoje. Lekce končí pomalou skladbou a důležitým strečinkem.  No a teď už zvývá jediné - přijď a bav se, zkus si Zumbu na živo. Budeš tancovat (občas hulákat :-)) a odejdeš se skvělou náladou a dobrým pocitem pro své tělo.

Adresa

Pod Vinicí 2149/21
Praha 4 - Modřany, 143 00

Telefon

+420-731508585

e-mail

recepce@fitness4joy.cz

Sociální sítě

© Copyright 2022 FITNESS FOR JOY - All Rights Reserved

Nastavení sledování Cookies